Skip to main content
Period Tracker: Calculate when your period is due | Bodyform

Менструацията обикновено настъпва веднъж месечно (на всеки 28–30 дни). Но за много жени това не е точна наука. Понякога е трудно да се предвиди точната дата и продължителност на следващия цикъл. Именно тук идва на помощ нашият калкулатор за изчисляване на очакваната менструация. 

Датата, на която е започнала последната ви менструация и е продължило реално кървене (а не само зацапване)

Кога започна последната ви менструация?

Направете приблизителна средна оценка на това колко е продължил цикълът ви през последните три месеца

Колко дълго обикновено продължава вашата менструация?

Времето между началото на една менструация и началото на следващата – направете приблизителна средна оценка

Колко дълъг е вашият цикъл?

Вашият цикъл

  • преди менструация
  • менструация
  • след менструация
  • пик на овулацията
  • Преди менструация Дните преди цикъла, когато ПМС може да се прояви – научете как да облекчите симптомите

    Менструация Когато цикълът ви започва и кървенето настъпва вследствие на отделянето на лигавицата на матката

    След менструация До този момент кървенето би трябвало да е спряло, но е възможно все още да има много леко течение

    Пик на овулацията В този момент един от яйчниците освобождава яйцеклетка и е възможно да имате засилено течение

Резултатите от нашия календар за цикъла може да не са 100% точни, тъй като всяко тяло и всеки цикъл са различни.

Имаме няколко съвета за вас.

Погрижете се за себе си и за своята красота.

Съвети за тийнейджъри

Менструалното здраве е от решаващо значение за тийнейджърите, тъй като оказва влияние върху тяхното физическо благополучие, емоционалния баланс и дългосрочното репродуктивно здраве.

Съвети за всички възрасти

Менструалното здраве е важно за всички възрасти, тъй като влияе върху цялостното здраве, качеството на живот и дългосрочното репродуктивно и хормонално равновесие.

Съвети в менопауза

Менструалното здраве по време на менопауза е от съществено значение, тъй като помага за овладяване на симптомите и подпомага цялостното благополучие.

FeMoi contact

We are awaiting for you